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Même si j’ignore pourquoi j’ai pris des kilos, je m’accepte comme je suis
Même si une partie de moi ne m’accepte pas comme je suis, je m’accepte totalement et profondément
Même si je ne comprends pas les mécanismes qui m’empêchent de perdre du poids, je m’accepte totalement et profondément.
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Je sais que j’ai un dérèglement alimentaire
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Ca tourne parfois à l’obsession
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à la compulsion
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je ne sais pas m’en empêcher
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c’est devenu un réflexe
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c’est devenu un mode de fonctionnement
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c’est devenu une habitude
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et je ne sais plus comment m’en débarrasser
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je ne sais plus quand c’est venu
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je ne sais plus à quoi ça me sert
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et ça m’encombre
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j’ai déjà tellement retourné le problème dans tous les sens
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j’en ai marre d’essayer de comprendre
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de patauger dans mon passé
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de me souvenir de mes anciennes blessures
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je ne sais pas comment je vais m’en sortir
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puisque je ne sais plus comment ça s’est installé
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c’est foutu
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j’en ai marre de cette difficulté récurrente
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peut-être que ce n’est pas nécessaire de savoir
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mais moi j’ai besoin de savoir
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c’est important pour moi de trouver l’origine
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mais c’est peut-être une croyance
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peut-être que tapoter mes émotions négatives est suffisant
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mais je n’y crois pas trop
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j’ai quand même envie d’essayer
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j’ai envie de m’engager dans cette nouvelle aventure.
Pourquoi est-ce que je trouve l’énergie pour commencer cette nouvelle aventure?
