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Je vous propose de partager un protocole EFT pour les imprévus vraiment pas prévus de la vie courante ! Toutes ces fractions d’un instant où le contrôle nous échappe : grève des transports, panne de voiture, enfants malades, téléphone portable déchargé quand on en a le plus besoin, jour de neige, malentendus, mauvaises informations… Toutes ces situations où on a surtout envie de se cacher dans un coin et hurler « Ce n’est pas de ma faute !!! »
Essayez ce protocole quand ça vous « tombe » dessus la prochaine fois… Tout en sachant que nous sommes (co-)créateurs de notre vie, et que tout est parfait, bien sûr ! ;)
Essayez ce protocole quand ça vous « tombe » dessus la prochaine fois… Tout en sachant que nous sommes (co-)créateurs de notre vie, et que tout est parfait, bien sûr ! ;)
J’utilise l’exemple d’une grève des trains qui est venu contrecarrer un projet que j’avais mis en place, mais vous pourrez bien sûr modifier les phrases pour personnaliser au gré de votre « tuile » à vous ! Le procédé de base reste le même : s’enfoncer d’abord bien dans le négatif, en exagérant même, film d’horreur, pauvre de moi et mauvaise foi… (oh, j’adore !! ) Pour retourner ensuite la situation et voir le positif qui existe toujours quelque part dans chaque situation négative…
Point karaté (côté de la main)
Même si cette tuile me met en colère, je choisis de m’accepter et garder mon cap
Même si je me sens impuissante face à cet imprévu, je choisis de me sentir bien malgré tout
Même si j’ai envie de faire porter le chapeau à quelqu’un, je choisis de prendre mes responsabilités, et je m’ouvre à une issue bénéfique pour toutes les personnes concernées
Et tournez sur les points de votre choix, changez à chaque phrase :
Ils font grève !
Le jour où j’ai décidé de lancer mon projet !
Comment OSENT-ILS ???
Ils étaient pourtant au courant, forcément
C’est un complot, ils le font exprès, c’est sûr
Tout est perdu
Comment vais-je pouvoir annoncer ça à tous les participants ?
Ils vont être déçus !
Ils vont me détester !
Ils ne vont plus jamais vouloir faire quoi que ce soit avec moi !
Ils vont penser que c’est de ma faute !
Alors que je n’y suis pour rien
Pourquoi ça me tombe dessus ?
Pourquoi maintenant ?
Ce n’est pas juuuuuuuste !
C’est le signe de l’Univers que je ne devrais pas poursuivre ce projet
Je ferai mieux de tout arrêter
Je me sens si impuissante
Ca me met en colère !
J’aimerais frapper quelqu’un, mais ils se cachent, ces sa… gouins…
C’est tellement injuste
Pourquoi moi ?
Et si… il y avait un autre message là-dedans ?
Et si… je pouvais retourner cette situation en avantage ?
Et si… c’était parfait ?
Mais non, je ne vois rien de parfait là-dedans !
C’est dans deux jours, et je dois tout annuler
A cause de cette grève à la noix !
Ca m’éneeeeeeerve !
Et si… c’était quand même une bonne chose ?
Et si l’Univers conspirait en réalité pour le bien de tous ?
Et s’il était écrit que ce projet devait se réaliser à un autre moment ?
Et si j’avais encore des choses à affiner ?
Ils vont être déçus !
Ils vont me détester !
Ils ne vont plus jamais vouloir faire quoi que ce soit avec moi !
Ils vont penser que c’est de ma faute !
Alors que je n’y suis pour rien
Pourquoi ça me tombe dessus ?
Pourquoi maintenant ?
Ce n’est pas juuuuuuuste !
C’est le signe de l’Univers que je ne devrais pas poursuivre ce projet
Je ferai mieux de tout arrêter
Je me sens si impuissante
Ca me met en colère !
J’aimerais frapper quelqu’un, mais ils se cachent, ces sa… gouins…
C’est tellement injuste
Pourquoi moi ?
Et si… il y avait un autre message là-dedans ?
Et si… je pouvais retourner cette situation en avantage ?
Et si… c’était parfait ?
Mais non, je ne vois rien de parfait là-dedans !
C’est dans deux jours, et je dois tout annuler
A cause de cette grève à la noix !
Ca m’éneeeeeeerve !
Et si… c’était quand même une bonne chose ?
Et si l’Univers conspirait en réalité pour le bien de tous ?
Et s’il était écrit que ce projet devait se réaliser à un autre moment ?
Et si j’avais encore des choses à affiner ?
Et si une autre date permettrait à plus de personnes d’en profiter ?
Comme celle qui a été hospitalisée il y a trois jours ?
Et celle qui pensait ne pouvoir faire qu’une partie de la journée ?
Et toutes celles qui n’étaient pas disponibles à cette date ?
(Et qui ont sûrement dû modifier leurs projets aussi, les pauvres !!)
Peut-être que c’est une bonne chose malgré les apparences…
Peut-être que je peux dire merci
Peut-être que c’est mieux comme ça
Peut-être que tout est parfait
Peut-être que je peux faire confiance à la vie
Et profiter pleinement des nouvelles opportunités
Qui s’ouvrent inévitablement par cet imprévu
Je choisis de faire confiance à l’Univers
Je choisis de prendre ma responsabilité à 100%
C’est moi qui ai créé ça
Bravo moi !
Je ne comprends pas encore tous les bienfaits de cette création…
Mais je choisis de croire qu’ils sont là, tout près
Je choisis la Gratitude
Plutôt que la grrr !! attitude
Tout est bien dans le monde qui est le mien
Même un jour de grève !
Comme celle qui a été hospitalisée il y a trois jours ?
Et celle qui pensait ne pouvoir faire qu’une partie de la journée ?
Et toutes celles qui n’étaient pas disponibles à cette date ?
(Et qui ont sûrement dû modifier leurs projets aussi, les pauvres !!)
Peut-être que c’est une bonne chose malgré les apparences…
Peut-être que je peux dire merci
Peut-être que c’est mieux comme ça
Peut-être que tout est parfait
Peut-être que je peux faire confiance à la vie
Et profiter pleinement des nouvelles opportunités
Qui s’ouvrent inévitablement par cet imprévu
Je choisis de faire confiance à l’Univers
Je choisis de prendre ma responsabilité à 100%
C’est moi qui ai créé ça
Bravo moi !
Je ne comprends pas encore tous les bienfaits de cette création…
Mais je choisis de croire qu’ils sont là, tout près
Je choisis la Gratitude
Plutôt que la grrr !! attitude
Tout est bien dans le monde qui est le mien
Même un jour de grève !
Et vous ? Comment arrivez-vous à retourner des situations contrariantes - en apparence ? Quels sont les avantages de vos inconvénients ? Il n’est pas toujours facile de les dénicher, certes, mais je suis d’avis qu’ils existent quelque part dans chaque situation. Et l’EFT peut venir apaiser rapidement la réaction émotionnelle de l’instant pour vous aider à élargir les perspectives et poser les actions utiles dans la sérénité plutôt que rester victime de ce qui se passe en dehors (?) de vous…
Si le coeur vous en dit, on peut poursuivre la discussion : Maria ANNELL
© Maria ANNELL – EFT Pour Tous Octobre 2012
