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Note :Il serait utile de lire l’article sur la Technique du Film avant de lire celle-ci.
Cette
technique est utilisée lorsque la charge émotionnelle d’un évènement
que l’on a choisi de traiter est trop forte. Elle est très utile pour
les praticiens lorsqu’ils sont amenés à traiter des traumatismes graves
(viol, agression, accident, guerre). Il est inutile que le client
subisse à nouveau son traumatisme.
La démarche :
1) Demandez au client d'identifier un incident traumatique spécifique (voir la Technique du Film).
2) Ensuite, demandez-lui de deviner
à combien serait son intensité émotionnelle sur une échelle de 0 -10
s'il devait vous raconter l'indicent. Instruisez-le de ne PAS l'imaginer
maintenant. Certains vont fermer les yeux et le faire quand même mais
il est très important qu’ils ne fassent pas car le but de cet exercice
est justement d’éviter les émotions fortes.
3) Faites une ronde sur : "Cette émotion quand j’ai eu mon accident" par exemple, mais je trouve qu’une affirmation du genre "Même si j’aurais une intensité de 10 si je devais raconter mon film" avec comme phrase de rappel "cette intensité de 10" permet de prendre davantage de distance avec l’évènement traumatisant.
4) Après ce tour de tapotements, demandez-lui de deviner à nouveau quelle est l'intensité et refaire une ronde EFT.
5) Répétez la
procédure jusqu’à ce que l’intensité soit suffisamment
basse pour être
soutenable (entre 0 et 3). Vous pouvez alors entamer la
procédure de la
Technique du Film qui permettra, s’il y a lieu, de révéler
d’autres
aspects cachés et aussi de faire le lien avec d’autres évènements du
passé.
