POURQUOI TAPOTER ?

Pendant les 3 premières années de mon utilisation de l'EFT, j'oubliais de tapoter pour moi au quotidien. Mon conseil, tapotez. Alors soit vous pouvez faire le tapping continu, c'est à dire tapoter les points de tapotement sans dire de phrases car à tout moment, vous êtes branché sur vos pensées et le tapotement permettra un tonus énergétique et un soulagement de vos tensions internes, soit vous faites l'EFT classique. Et si vous êtes comme moi dans les premières années de tapping et que vous oubliez de tapoter, voici le conseil du jour pour y remédier.

Qu'est-ce que l'EFT a changé pour moi dans ma vie ? Tout ! Voici les domaines que j'ai surtout travaillé par moi-même :
- Confiance pour la présentation des conférences et des séminaires.
- Meilleur sommeil.
- Soulagement de douleurs. (ai eu aussi besoin d'aide extérieure)
- Soulagement de tas de bobos, cicatrices, début de furoncle,...
- Mise en place d'une consultation, de séminaires.
- Confiance et résolution des relations avec mes enfants, partenaire et moi-même.
- Quiétude générale.
- Meilleure santé.
- Plus de plaisir à toutes les tâches quotidiennes.

Tapotez sur le point karaté ou frottez le point sensible tout en disant à haute voix avec emphase même si vous n'y croyez pas les phrases suivantes:  Même si j'oublie souvent de me tapoter, je m'accepte totalement et je me pardonne. Même si je ne ne me tapote pas très souvent sauf si je suis en crise, je m'accepte totalement et profondément. Même si je ne pense pas à me tapoter parce que j'ai tellement de choses à faire et à penser, je m'accepte avec ma manière de fonctionner. Même si j'oublie de tapoter, je choisis de me tapoter au quotidien avec ou sans problème . Tapotez chaque point indiqué 7 à 9 fois, le temps de dire la phrase toujours à haute voix :

Dessus tête : J'oublie de tapoter.
Début Sourcil : Je ne sais pas quoi dire dans les tapotements.
Coin Oeil : Ca m'ennuie de tapoter.
Sous Oeil: Je n'ai pas le temps de tapoter.
Sous Nez : J'oublie de tapoter.
Menton: J'ai la sensation que ce n'est pas assez stressant pour tapoter.
Sous Clavicule: J'oublie souvent de tapoter.
Sous Bras: Je n'ai pas le temps de tapoter.
Sous sein: Je n'y pense même pas.
Dessus tête : Je choisis de tapoter.
Début Sourcil : Je choisis de tapoter le plus souvent possible.
Coin Oeil : Je me pardonner pour toutes les fois où j'ai oublié de tapoter.
Sous Oeil: Et si en tapotant, je gagnais du temps ?
Sous Nez : Et s'il ne fallait pas que le problème soit énorme pour tapoter ?
Menton: Je choisis de tapoter quoiqu'il arrive.
Sous Clavicule: Je choisis de tapoter chaque jour.
Sous Bras: Je choisis de penser à tapoter.Sous sein: Tapoter devient un réflexe comme me brosser les dents.