N'hésitez pas à tapoter sur le sujet et d'exagérer le négatif car vous allez vous trouver en résonance avec votre inconscient.
Tant que votre intention est de guérir de toute pensée négative, tapoter sur des phrases négatives ne va pas créer le problème mais le guérir.
Essayez et puis voyez comment vous vous sentez.
Si une ronde comme celle-ci n'est pas suffisante, refaites la plusieurs fois. Essayez aussi de la faire très lentement.
Tapotez sur le point karaté 3 X:
Même si je suis nulle et je veux être nulle, je m'aime et m'accepte sans jugement.
Si une ronde comme celle-ci n'est pas suffisante, refaites la plusieurs fois. Essayez aussi de la faire très lentement.
Tapotez sur le point karaté 3 X:
Même si je suis nulle et je veux être nulle, je m'aime et m'accepte sans jugement.
Même si j'aime être nulle et me détester, je m'aime et accepte totalement et profondément tous mes choix.
Même si je dois avoir ce problème de détestation et de nullité, je m'aime.
1ère RONDE
DT: Je suis nulle et je veux être nulle.
CO: J'aime être nulle et me détester.
SO: D'ailleurs , je fais cela très bien. J'arrive toujours à me trouver des défauts et à me critiquer.
SN: Je dois avoir ce problème de nullité et de détestation.
ME: Que ferais sans ce problème de nullité et de détestation ?
CL: Qui serais-je sans ce problème ?
SB: Je choisis d'aimer cette partie de moi qui aime être nulle.
SS: Je choisis d'être la reine de la nullité, au moins je suis la reine de quelque chose.
2e ronde
DT: Je me pardonne de me traiter si durement.
CO: Je rends à toutes les personnes cet enseignement de me traiter si durement.
SO: Ils ont fait du mieux qu'ils pouvaient..
SN: J'ai fait du mieux que j'ai pu en les croyant, en les modélisant.
ME: Je me pardonne d'être si douée pour me trouver nulle.
CL: Et si je pouvais m'aimer telle que je suis.
SB: Je m'aime dans ce processus.
SS: Je choisis de m'aimer infiniment même quand je me trouve encore nulle.
Même si je dois avoir ce problème de détestation et de nullité, je m'aime.
1ère RONDE
DT: Je suis nulle et je veux être nulle.
CO: J'aime être nulle et me détester.
SO: D'ailleurs , je fais cela très bien. J'arrive toujours à me trouver des défauts et à me critiquer.
SN: Je dois avoir ce problème de nullité et de détestation.
ME: Que ferais sans ce problème de nullité et de détestation ?
CL: Qui serais-je sans ce problème ?
SB: Je choisis d'aimer cette partie de moi qui aime être nulle.
SS: Je choisis d'être la reine de la nullité, au moins je suis la reine de quelque chose.
2e ronde
DT: Je me pardonne de me traiter si durement.
CO: Je rends à toutes les personnes cet enseignement de me traiter si durement.
SO: Ils ont fait du mieux qu'ils pouvaient..
SN: J'ai fait du mieux que j'ai pu en les croyant, en les modélisant.
ME: Je me pardonne d'être si douée pour me trouver nulle.
CL: Et si je pouvais m'aimer telle que je suis.
SB: Je m'aime dans ce processus.
SS: Je choisis de m'aimer infiniment même quand je me trouve encore nulle.
poignet (là où on tâte le pouls) :
pourquoi est-ce si rassurant de lâcher ma croyance en ma nullité ?
pourquoi suis-je si sereine en lâchant ma croyance en ma nullité ?
pourquoi est-ce si facile et gratifiant de lâcher ma croyance en ma nullité ?