EFT POUR DÉVELOPPER SA VOLONTE

UNE VIDEO DE SARAH FRACHON

EFT ET AUGMENTER SES CAPACITÉS INTELLECTUELLES

UNE VIDEO DE SARAH FRACHON

LES AFFIRMATIONS DE LOUISE HAY ET L'EFT

source ici

Cette vidéo vous présente un protocole qui, si vous l'appliquez TOUS LES JOURS, pendant au moins 21 jours, va transformer votre vie. 

Ne me croyez pas, faites-le ! 

Il faut au moins 21 jours pour intégrer un changement significatif dans votre esprit. En tapotant sur ces affirmations, non seulement vous les ancrez dans votre mental mais vous libérez les résistances éventuelles qui se cachent dans inconscient grâce aux tapotements et à la pratique de l'EFT. C'est hyper simple à faire, il vous suffit de me suivre. Et si vous voulez passer l'introduction, allez directement à 2 minutes et REPETEZ TOUS LES JOURS ! 

Vous loupez un jour ? Vous repartez à zéro. 

Et comme rien n'est jamais acquis, au même titre que vous vous brossez les dents tous les matins, répétez votre petit rituel pour améliorer votre quotidien. 

ARRETER MES PENSEES NEGATIVES

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«Comment arrêter mes pensées négatives (ou de penser négativement) ?» est une question qui m'a été posée souvent. Si vous vous posez cette question depuis toujours, vous trouverez alors un énorme soulagement en connaissant la réponse car c'est tellement simple. 

Comment arrêter les pensées négatives ? En introduisant des pensées positives !

POURQUOI LA VISUALISATION CREATRICE NE MARCHE PAS AUTOMATIQUEMENT ?

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Avant de répondre à la question « La visualisation créatrice : pourquoi cela ne marche pas ? », j’aimerai vous parler de l’étude la plus connue sur la visualisation créatrice¹ menée par des scientifiques russes.

CAS CONCRET D'UTILISATION DU TABLEAU DE VISUALISATION

Voici un extrait d'un entretien réalisé par Grégory Grand avec Cédric Vimeux, un blogueur qui vit de sa passion !

Source : l'entretien complet   ICI

(...) 

 

-Et est-ce que tu utilises la technique du DreamBoard par exemple ? T’arrive-t-il de visualiser tes objectifs ?

-Tout le temps

Pour obtenir quelque chose dans la réalité, il faut d’abord le créer dans sa tête. Et en avoir une image précise.

Anthony Robbins le répète sans cesse : « La précision, c’est le pouvoir ».

TABLEAU DE VISUALISATION, POURQUOI CA MARCHE ?

Source de cet article ICI

Pour mieux comprendre pourquoi la visualisation et le tableau de visualisation fonctionnent pour programmer votre subconscient, il nous faut d’abord faire un petit détour par le fonctionnement du cerveau.

La puissance de votre système réticulé activateur (SRA) ou système d’activation réticulaire

Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une salle et de la trouver bruyante ?

C’est fort probable.

Et vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une salle et de la trouver bruyante puis, 5 minutes après, de n’être même plus conscient du bruit ambiant ?

Ici encore, c’est fort probable.

C’est là la fonction naturelle d’un élément prodigieux de votre cerveau : le système réticulé activateur (SRA).

UN TABLEAU DE VISUALISATION

Une présentation simple et efficace de Suzanne Rudolphe (www.psychoweb.ca), psychosociologue, coach et formatrice.

Je vous propose aujourd’hui de créer et d’utiliser un outil très puissant de coaching Le tableau de visualisation.

Cette approche consiste à mettre en image vos objectifs annuels et à afficher le tableau pour que vous puissiez le voir souvent. 

Personnellement, j’ai affiché mon tableau sur la porte extérieure de ma chambre. 

Tout coach qui se respecte possède son tableau de visualisation et mes clients qui ont eu une démarche de coaching avec moi ne peuvent plus s’en passer. 

Vous serez surpris du résultat que vous obtiendrez ! 

UTILISER LES AFFIRMATIONS PAR SHAKTI GAWAIN

Source : Techniques de visualisation créatrice

Les affirmations peuvent être utilisées de bien des façons, plus puissantes et plus efficaces les unes que les autres, pour vous donner une vision des choses plus positive et plus créatrice et pour vous aider à réaliser vos désirs.

Rappelez-vous qu’il est important d’être détendu pendant les affirmations. Ne soyez pas attaché aux fruits de votre pratique. Souvenez-vous que vous êtes déjà tout ce dont vous avez besoin. Toute amélioration revient à glacer le gâteau.